Andreas Ras MSc

Oralchirurgie Implantologie Zahnmedizin
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Peinlich,

aber

wahr!

Viele

Menschen

(fast

jeder

zweite

Deutsche)

leiden

unter

"schlechtem

Atem"

ein

Tabuthema,

mit

dem

sich

die

Betroffenen

nicht

gerne

beschäftigen.

Dabei

kann

man

den

Mundgeruch

mit

einfachen Mitteln bekämpfen.

Die

Ursache

für

Mundgeruch

liegt

seltener

im

Magen

als

geglaubt

wird.

In

80

bis

90

Prozent

der

Fälle

entsteht

er

in

der

Mundhöhle.

Bakterien

in

den

Nischen

zersetzen

Eiweiße

in

Speiseresten.

Die

dabei

entstehenden

Schwefelverbindungen

sind

für

den

unangenehmen

Geruch

verantwortlich.

Reste

von

eiweißhaltigen

Nahrungsmitteln

wie

Milch

oder

Fisch

können

diesen

Prozess

begünstigen.

Aber

auch

verminderter

Speichelfluss

,

Rauchen,

Mundatmung,

Schnarchen

und

Stress

können

den Atemgeruch ungünstig beeinflussen.

In

den

meisten

Fällen

kann

der

Mundgeruch

durch

eine

sorgfältige

Mundhygiene

beseitigt

werden.

Das

bedeutet

(mindestens)

zweimal

am

Tag

mit

der

richtigen

Putztechnik

die

Zähne

putzen

und

mit

Zahnseide

bzw.

Zahnzwischenraumbürstchen

die

Zwischenräume

reinigen.

Nehmen

Sie

sich

Zeit

dafür!

Eine

regelmäßige

professionelle

Zahnreinigung

(

PZR

)

beim

Zahnarzt

entfernt

auch

hartnäckige

Beläge

(im

Volksmund

"Zahnstein" genannt).

Auch

auf

dem

Zungenrücken

siedeln

sich

übrigens

jede

Menge

Bakterien

an.

In

anderen

Kulturkreisen

ist

es

durchaus

üblich,

die

Zunge

in

die

tägliche

Mundhygiene

einzubeziehen.

Auch

bei

uns

gibt

es

in

Apotheken

und

Drogeriemärkten

entsprechende

Zungenreiniger.

Beim

Zahnarzt

sollte

man

keine

Scheu

haben,

das

Problem

des

üblen

Geruches

anzusprechen.

IME/Neddermeyer

Mundgeruch

Andreas Ras MSc

Oralchirurgie Implantologie Zahnmedizin